在日常使用手机的过程中，我们难免会遇到意外删除文件的情况。对于苹果用户来说，爱思助手是一款非常实用的工具，它不仅可以帮助我们管理设备中的文件，还有恢复删除数据的强大功能。本文将为您详细介绍如何使用爱思助手恢复意外删除的数据。

一、准备工作

在开始数据恢复之前，您需要确保以下几点：

1. **下载并安装爱思助手**：首先，您需要在官方网站下载最新版本的爱思助手，并按照提示进行安装。确保您的电脑系统与软件兼容。

2. **连接设备**：将您的iPhone或iPad通过USB数据线连接到电脑，确保设备正常识别。为了保证数据安全，请在连接设备前，备份好重要文件。

3. **信任该计算机**：首次连接时，您将在手机上看到“信任此计算机”的提示，点击“信任”并输入您的设备密码进行验证。

二、启动爱思助手

启动爱思助手后，您会看到一个用户友好的界面，包括设备信息、文件管理、备份、恢复等功能。在主界面上，选择“数据恢复”选项。

三、选择恢复模式

在“数据恢复”界面，爱思助手提供了多种恢复模式，您可以根据需要选择：

1. **从iOS设备恢复**：直接从设备中扫描恢复已删除的文件。这种方法适用于大多数场景，尤其是当您在设备中直接删除文件时。

2. **从iTunes备份恢复**：如果您之前用iTunes备份过设备数据，可以选择从备份文件中恢复，尤其适合在设备丢失或故障时。

3. **从iCloud备份恢复**：如果您已启用iCloud备份，可以通过此选项从iCloud下载备份文件并恢复已删除数据。

四、开始扫描

选择好恢复模式后，点击“开始扫描”按钮。根据需要恢复的数据类型选择，如照片、视频、联系人、短信等。扫描过程可能需要一些时间，具体取决于您设备中的数据量。

五、预览与选择恢复的数据

扫描完成后，您将看到一个可以预览的列表，包括已删除和现存的数据。您可以根据需要选中需要恢复的具体文件，支持恢复的类型包括：

- 照片和视频

- 短信和iMessage

- 联系人

- 通话记录

- 笔记和备忘录

- 应用数据等

六、开始恢复

选定所需恢复的数据后，点击“恢复到设备”或“恢复到电脑”。如果选择恢复到设备，恢复的数据将直接存放到您设备相应的应用中。如果选择恢复到电脑，系统会要求您选择保存位置。

七、完成恢复

数据恢复过程完成后，您可以在设备中检查文件是否已经恢复成功。如果选择保存到电脑，您可以在指定的文件夹中找到恢复的数据。

总结起来，爱思助手提供了一种简单而有效的方式来恢复意外删除的数据。借助它，您可以轻松地找回丢失的重要信息，无论是照片、联系人、还是其它文件。希望本文对您有所帮助，让您在数据管理上更加得心应手。